朝食。8:27。 また寝坊だ。4枚切りトースト1枚&バター。バナナ1本。野菜ジュース。 昼食。12:42。帆立と新生姜の炊き込みご飯弁当。きょうは午前中、夏祭りの準備。早めに終わったので、公園で食べずに持ち帰ってたべることに。揚げちくわが入っていない上品…
朝食 7:43ヨーグルト。ドライフルーツ。バナナ1本 食べると眠くなるので、食べずにおこうと思ったけれど、どうにもお腹が空いてとりあえず軽めにといつものやつ。 おやつ。 8:53QBBチーズ 1個。無ければ食べないけれど。あると食べてしまう。意志弱すぎ。昼…
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