豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

カレーライス5日目。きゅうり。人参。かぼちゃ。納豆

カレーライス4日目。人参。きゅうり。茄子。かぼちゃ

カレーライス3日目。人参きゅうりスティック

カレーライス2日目。油揚げ。カボチャ。豆腐。納豆

カレーライス(平田牧場のカレールウ)

2023年10月のアクセス状況

アクセス元サイト 55% はてなブログ 32% Google 10% Yahoo!検索 はてなブログ からよくアクセスされているページ 3% 毎日の朝ごはん 3% 野菜味噌汁。ブロッコリー 1% リンガーハット。長崎ちゃんぽん 1% イシイのミートボールと野菜味噌汁(新規作成) 1% 鳥○…

肉まんとシリアル

野菜味噌汁。いわし缶

鳥○食堂×タニタカフェ。定食ステーキ/とり天

野菜スープを味噌汁に作り変え。イシイのチキンハンバーグ

野菜スープ4日目

3:55 起床。 4:20 朝食準備。九州大麦グラノーラ、ブランスティック(食べきり)、レーズン。バナナ。野菜生活(ベリーサラダ)。 4:36 カフェインレスドリップコーヒー作成。これが最後の1袋 4:42 朝食。いただきます。 9:27 コーヒーお代わりと南部せんべい2枚…

野菜スープ3日目

3:55 起床 4:29 朝食準備。九州大麦グラノーラ、ブランスティック、レーズン、バナナ。野菜生活オリジナル。 4:32 いただきます。 7:00 おーいお茶。町内会の行事でもらったやつ。そろそろ賞味期限が近いので飲んでしまう。 8:10 南部せんべい2枚 13:05 昼食…

野菜スープ。油揚げ。

5:58 起床 6:28 朝食準備。人参リンゴの搾りかす、ブルーベリージャム、レーズン、九州大麦グラノーラ、ブランスティック、バナナ。野菜生活オリジナル。 いただきます。 7:03 穀物コーヒーと豆乳。 8:37 エビオス錠を小さめの瓶に小分け。 10:18 南部せんべ…

野菜スープ。イシイのミートボール。ゆで玉子

4:00 起床 4:36 朝食準備。人参リンゴの搾りかす、ブルーベリージャム、レーズン、九州大麦グラノーラ(生活クラブデポーで購入。新規開封)、ブランスティック、バナナ。野菜生活オリジナル。 九州大麦グラノーラ。パッケージ裏面。 4:53 いただきます。今日…

鶏肉じゃが丼

6:51 起床 7:24 朝食。人参リンゴの搾りかす、レーズン、ブルーベリージャム、ごろグラ(食べきり)、ブランスティック、バナナ。野菜生活オリジナル。 7:50 穀物コーヒーと豆乳 10:02 おやつ。南部せんべい2枚(ピーナツ) 。生活クラブデポーで買ってきたやつ…