豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-05-26から1日間の記事一覧

本日の夕食はシリアル

シリアル。フルグラ、オールブランオリジナル、レーズン、プロテイン、豆乳。 朝御飯のようなメニューになった。 朝昼抜きで夕食後、体重計ったら43.5キロだった。