豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-11-12から1日間の記事一覧

本日の夕食

食事

豚の鍋、白米、納豆。

毎日のお弁当用おにぎり作成

食事

ゆかり、塩昆布、乾燥ワカメ入りおにぎりです。 毎日、これ一個の昼食。