豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

本日の夕食

焼きそば、納豆、野菜スープ(椎茸、ニンジン、とうもろこし、白菜、ゆで玉子)

本日の夕食は昨晩の残り。

焼きそばとカボチャ、野菜生活。

本日の夕食

コーンバターライス夏祭りの焼きそばと焼き鳥

本日の夕食

カボチャ、味噌汁(小魚入り)、納豆、豆腐、さんま塩焼き缶詰め、白米。以上。 美味しくいただきました。健康って素晴らしい。

本日の夕食

カップヌードルと納豆。 食後に、醤油せんべい二枚、チーズ一個、野菜ジュース。

本日の夕食

お昼に食べ損ねた、持ち帰りおにぎり、野菜の豚肉巻き、しいたけの味噌汁。 体調良くなってきた。 まだふらふらするけど。

風邪のため、夕食抜き。

しんどすぎです。

本日の夕食

昨晩と同じ。豚肉巻きと味噌汁。

本日の夕食

豚肉巻きと白菜、しいたけの味噌汁。玄米。納豆。

おらがそば カツ丼田舎そばセット

久しぶりにおらがそば。 奥は、丸亀製麺。かけうどん、かしわ天。 メニューには、とり天もある。どう違うのかなぁ?

本日の夕食

白米、焼豚とスクランブルエッグ、納豆、豆腐、味噌汁。 美味しくいただきました!

本日の夕食は米抜き

納豆、豆腐、ゆで玉子一個、野菜ジュース。 帰宅が遅くなったので。

本日もカレーライス

カレーライスです。今日で食べきり。納豆、豆腐、味噌汁。美味しくいただきました!そ、、、

本日の夕食

昨晩に続きカレー。納豆、オクラ。

ファーストキッチン・ウェンディーズ発見

立川フロム中武に開店しておりました。

本日の昼食はイオンの一汁五穀

鶏の塩麹焼き定食と、豚の生姜焼き定食。

本日の昼食

キャベツの味噌汁、納豆、白米、ふりかけ(たらこ)

本日飲み会、同期会

懐かしの面々。みんな元気だった。

本日も夕食にありつけた

キャベツと玉ねぎの味噌汁。かつおフレーク。納豆×2個(賞味期限切れのため)かつおフレークは辛すぎて、少し食べたのみ。

本日の夕食

早めに帰れたので、まともな食事にありつけた。 チキンライス。玉子焼き、味噌汁、納豆、豆腐。 美味しいいただきました。 爪の先。やっぱりはがれてきます。

本日も残業

今日の残業食は、リッツ 二分の一袋。以上。 ファミマに行く時間無し。

残業食はファミマ

サンドイッチとワカメおにぎり。野菜ジュース。

奈良に乾杯

本日の昼食

本日の昼食

京都駅伊勢丹9階 京都ダイニング 市場小路

今日も残業食

ファミマのサンドイッチと鳥五目おにぎり、カゴメ野菜ジュース。

本日残業食

リッツクラッカー1袋。以上。

本社の夕食は

イワシの缶詰め味噌煮。玄米。味噌汁。納豆。木綿豆腐。玉子焼き(一個使用)。

今日も残業

小麦胚芽クラッカー二袋食べました。 最近、爪の先端部分がぼろぼろと剥がれてきます。ビタミンBが不足しているらしい。納豆、野菜ジュースだけではダメですか?

残業で夕食抜き。

食べるタイミングを逃してしまいました。 朝食までがまん。

お昼は丸亀製麺かけうどん!

最近丸亀づいています。