豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

うまかっちゃん IN ゆで玉子、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、椎茸。男前豆腐。白米。

本日の夕食

野菜スープ(ニンジン、椎茸、白菜、じゃがいも、ゆで玉子)、白米、豆腐、食べるラー油。

本日の夕食

白米、豆腐、納豆、食べるラー油、ニシンの昆布巻き缶詰め、野菜スープ(ゆで玉子、白菜、ニンジン、椎茸、とうもろこし)