朝食は、シリアルとレーズン。投入。 昼食は4枚切りトースト1枚。バターと蜂蜜。コーヒー。 夕食にカボチャサラダを作成。いつものようにカボチャを電子レンジで蒸かし、クリームチーズを2個投入。かき混ぜて出来上がり。 夕食。カボチャサラダ。大根／椎茸…