夕食。マルシンハンバーグ、ごぼうとニンジンのスープ、納豆、男前豆腐、玄米。 マルシンハンバーグは、十数年振りに食べる。以前より油気が少なく、体に優しくなっておりました。マヨネーズをかけていただきました。今回は電子レンジで温めましたが、フライ…
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