豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-06-21から1日間の記事一覧

イシイのハンバーグで夕食。

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン。この他にバナナ一本。 昼食。ヨーグルト。他にカボチャサラダ。 夕食。納豆。奈良漬け。カボチャの皮とモヤシのスープ。ゆで玉子入り。イシイのハンバーグ。