豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-06-22から1日間の記事一覧

本日の食事

朝食。4枚切りトースト1枚、ヨーグルト、豆乳、プロテイン。ハチミツ。 夕食。カボチャサラダ、モヤシとかつおぶし、ゆで玉子1個、野菜ジュース。