朝食。豆乳グルト、ハチミツ、レーズン、バナナ1本、コーヒー&豆乳。 昼食。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。野菜果物ミックスジュース。 昼食はやめておこうと思ったが、どうにもお腹がすいて食べてしまった。 夕食はカレーライス。カレーは解凍…
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