7:33 起床 コップ2杯。 朝食 (8:18) ヨーグルト (ハチミツ／レーズン)。バナナ。カボチャサラダ (カボチャ／クリームチーズ／レーズン)。バナナ1本。 バナナは適当に切ってヨーグルトに混ぜていただきました。 ヨーグルトのメーカーは・・・? くらしモア 400…