6:40起床。寝坊した。 朝食 (8:00) イオンのヨーグルト。買ったばかりだが、生乳が表面にたまっている。ヨーグルト本体も、プルンではなくドロッとしている。特におかまいなし。 バナナ(小)と、しょうがハチミツ、レーズンを豆乳。 朝食2回目 (9:20) ロール…