豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-10-24から1日間の記事一覧

カレー鍋ようやく食べきり

朝食 7:44 ヨーグルト(しょうがはちみつ)、バナナ1本。野菜生活(黄色いの)。5枚切トースト1枚。 食パンは4枚切りが好きだ。5枚切りは2枚食べると多いし、一枚だともの足りない。とか言ってないでさっさと食べる。 おやつ 10:57 朝食食べてまだ間もないのにお…