朝食 7:19 ヨーグルト(バナナ、ハチミツ)。4枚切トースト1枚。小豆とカボチャ。コーヒー(豆乳入り) 昼食 12:09 QBBチーズ１個。レーズンケーキ１個。コーヒー。 夕食 17:36 餅1個。小豆。もやし半袋。煮物食べきり。 さらにポテトチップス追加。