今朝も快晴。いつもと同じメニューでスタート。 朝食。8時06分パスコ超熟4枚切トースト1枚。バター塗りヨーグルト(バナナ1本、レーズン少々、生姜はちみつ)豆乳+ルイボスストレートティー(昨日のつくりおき) キャラメルでないルイボスティー。甘みは少ない…
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