豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2019-04-02から1日間の記事一覧

シチュー3日目とシーチキンの水煮サラダ

今日は朝食抜き。 昼食。12:10朝食みたいな昼食。4枚切食パン&バター。ルイボスキャラメルティー&豆乳。 さらにポテチ2/3袋。 しかし、昼食これだけなのに食後に猛烈な睡魔。午前中調子がよかったのは、朝食を抜いたからかな。食べていいのか悪いのか・・・…