豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2019-04-10から1日間の記事一覧

カボチャ入りの味噌汁

朝食。7:36 抹茶小豆パン1枚。ヨーグルト(レーズン、イチゴジャム、バナナ1本)。豆乳&ルイボスキャラメルティー抹茶小豆パンは、解凍して温かくしたら、焼かずにそのままいただきます。ふわふわでおいしい。バナナは、スプーンで小さめにきざんで、ヨーグル…