朝食。4:295枚きり食パン。(セブンプレミアムの100円食パン) &バター。ヨーグルト、レーズン、しょうがはちみつ、バナナ1本。豆乳&リンゴジュース。豆乳とリンゴジュースを混ぜると、とろみが出る。電子レンジにかけると、固まりができる。 昼食。12:28切り…
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