朝食。7:005枚切り食パン&バター。ヨーグルト。バナナ、レーズン、しょうがはちみつ。豆乳&ルイボスキャラメルティー。 おやつ。9:02夕方までに5枚くらい。 昼食。12:49買物から帰ってきてから。眠くなるので食べずにおこうと思ったけど、食べてしまった。(…