朝食。6:534枚切りトースト1枚。ヨーグルト、レーズンはちみつ。豆乳&ルイボスキャラメルティー 昼食。11:50トップバリュ。ライトミールブロック。チーズ味。2本。賞味期限切れ。 おやつ。12:41リッツ保存缶。賞味期限2018年2月だったため、急いで開缶。しか…