朝食。7:48昨日用意したシリアル。オールブランとレーズンとプロテイン入り。白いのはかき混ぜたプロテイン。今回のシリアルは、砂糖を使っていないグラノラ。大豆とか黒豆がゴロゴロ入っているだけ。甘くないので全然おいしくないです。でもそれがいい。 昼…