豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2019-08-30から1日間の記事一覧

カレー6日目

朝食。6:304枚切りトースト&バター。バナナ1本。ごぼう茶&豆乳。 昼食。13:14ミックスナッツ 夕食。17:17カレー。玄米。納豆。野菜ジュース。野菜の味噌炒め(ニンジン。玉ねぎ。茄子。味噌。みりん。こんぶつゆ。すき焼きのたれ少々)みりんが多すぎた。甘い…