豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2019-10-12から1日間の記事一覧

いわしの梅煮

朝食。08:23。 4枚切りトースト&バター。バナナ1本。豆乳&プロテイン。 おやつ。12:08。 カプリコ ミニ (チョコ味) 昼食。14:12。玄米。カボチャ煮。あおさ汁。いわしの梅煮。はちみつ梅干し1個。