朝食。0422 4枚切りトースト１枚。ヨーグルト、レーズン、メイプル、バナナ1本。オレンジジュース&豆乳。 おやつ。09:55。チョコリエール1袋 夕食｡16:16 写真には写っていないが、納豆も。