4:31 朝食。豆乳とプロテイン。 6:20 おやつ。えんどうまめの堅焼きスナック。昨日の残り1/3袋(91kcal)。イオンのグリーンアイシリーズ。添加物が少ないそうです。 7:51 またまたおやつ。うす焼き。えび味。1パック(114kcal) 8:51 昼食。シリアル(フルグラオ…
食べかけですみません。いつもの納豆一パックも食べました。おでんと、もう一つ粉々なやつは、イワシの塩焼き缶。電子レンジで温めると、破裂しました。ラップかけておいてよかった。
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