朝食の前に、一日分のお茶を作ります。鉄瓶でお湯を沸かして。 ルイボスティーです。紅茶みたいですけど、紅茶ほど渋くないです。そのまま飲んでもよし。豆乳を入れてもよし。 朝食です。5枚切り食パン。1枚。バターはニュージーランド産のを。味が濃いです…