7:10 豆乳とプロテイン。 10:01 朝食。切り餅2個。海苔。ヨーグルトとレーズンとバナナ。 餅は、いつもの食べ方。醤油を全体につけて、海苔で巻く。おいしいです。 11:32 カナダドライ。トニックウォーター。甘みのあるジンジャー炭酸。 13:36 おやつ。ミッ…