6:53 朝食前の飲み物。豆乳とプロテイン。雨降っており、室内温度25.7度。ホットにました。 11:43 昼食。トップバリュの豆乳ヨーグルト。開けてみると、量が少ない気が・・・そして、表面には水が溜まっています。乳製品ではないので、ただの水なのかな・・…
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