豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-07-21から1日間の記事一覧

羽根餃子

8:21 朝食。6枚切りライ麦パン。バター塗り。豆乳ヨーグルトとレーズン。バナナ。飲み物はミロと豆乳。 バナナはきざんで、ヨーグルトの中に。 12:21 昼食。多摩動物園 サバンナキッチンにて、チキンバスケット。(から揚げとポテト) チキン、ポテトともにな…