8:21 朝食。6枚切りライ麦パン。バター塗り。豆乳ヨーグルトとレーズン。バナナ。飲み物はミロと豆乳。 バナナはきざんで、ヨーグルトの中に。 12:21 昼食。多摩動物園 サバンナキッチンにて、チキンバスケット。(から揚げとポテト) チキン、ポテトともにな…
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