豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-07-25から1日間の記事一覧

とうもろこしごはん

9時起床。また寝坊。二日連続。 一日のはじまりは一杯のコーヒー(昨日の残り)。豆乳を注ぐも残り少なく、泡が出てきた。9:48 11:45 昼食。手作りスコーン。小豆入り。そしてヨーグルト。レーズン。バナナ。 スコーンの白い部分は、ちゃんと小豆が混ざらなか…