豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-07-26から1日間の記事一覧

ゴーヤチャンプルー

9:37 起床。また寝坊。 10:11 気の抜けた炭酸水。寝坊にお似合いだぜ。 11:01 ミロ&豆乳。 11:06 昼食。ホットケーキ。(バターとなんちゃってメイプルシロップ)。バナナ。ヨーグルト。レーズン。 ホットケーキ。焦げ気味。で、裏返すともっと焦げていた。表…