2020年7月31日(金)です。 7:08起床。 写真無しですが、 8:24 リンゴジュースを飲みました。その後、朝食無しで買物に出掛けました。 10:39 フードコートのリンガーハットにて、長崎ちゃんぽん1.5倍。餃子3個。 16:37 おやつ。ミックスナッツ。豆乳入りコーヒ…