豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-09-23から1日間の記事一覧

ナポリタン。

5:45 起床。 昨日作り置きのコーヒーを冷蔵庫から取り出す。 6:23 豆乳を入れていただきます。 朝食の準備。小麦粉と黒糖、ベーキングパウダーを入れて捏ねる。 レーズンを加えてオーブントースターで焼きます。20分ほど。10:45 朝食。ヨーグルト、レーズン…