5:45 起床。 昨日作り置きのコーヒーを冷蔵庫から取り出す。 6:23 豆乳を入れていただきます。 朝食の準備。小麦粉と黒糖、ベーキングパウダーを入れて捏ねる。 レーズンを加えてオーブントースターで焼きます。20分ほど。10:45 朝食。ヨーグルト、レーズン…
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