2021/2/8（月） 6:50 起床。コップに水1杯飲む。のどが渇いていた。 7:40 豆乳、かりんハチミツ、プロテイン。 豆乳はそのままでもおいしいけれど、ハチミツをスプーンに1杯いれるとほのかに甘くいい感じ。 08:37朝食 きょうは食パン。4枚切り。バナナ、ヨー…