豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2021-02-12から1日間の記事一覧

長崎ちゃんぽん。肉じゃが。

2021/2/11 (木) 6:35 豆乳、プロテイン、かりんハチミツ、リンゴジュース(少々) 8:07 白湯 10:19 早めの昼食。 丸亀製麺のぶっかけうどんとカツ丼。 長崎ちゃんぽん1.5倍。餃子3個。カツ丼を小鉢に分けてもらった。ギョーザ3個がもらえるアンケートはこの1月…