豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2021-02-16から1日間の記事一覧

豚だけど、地鶏だし塩鍋つゆ

2021/2/15 (月) 雨。8:32起床。 9:10 朝食。 4枚切り食パン1枚。目玉焼き乗せ。ヨーグルトにレーズンとかりんハチミツ、バナナ。そしてコーヒー(豆乳ラテ)。いつものメンバー。 玉子1個。目玉焼き風ですが、お茶碗に玉子を割り入れ、電子レンジでチンしたも…