豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2021-03-03から1日間の記事一覧

シチュー3日目

2021/3/2(火) 曇り後雨。10:30起床。 11:04 豆乳。パック残りを絞り出し泡立つ。プロテイン無し。豆乳のみ。 豆乳を飲んだあと、すぐに散歩。きょうは雨になるというので早めに行ってこようと。 そして、玄関を出ると雨がパラついてきました。どうするか5分…