2021/9/11(土) 曇り 5:48起床。4:06に目覚めて、一度机に向かうも3時間しか寝ていないことに気づき、再度布団にもぐり込む。スマホ目覚ましでいつも通りの起床。右肩が痛く、夜中何度も目覚める。睡眠の質がよろしくない。 散歩はさぼりがちなので、せめても…