豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2022-12-12から1日間の記事一覧

大戸屋。鶏と野菜の黒酢あん定食

6:27 起床。 7:07 朝食。11/30が賞味期限のビヒダスヨーグルト。写真では埋まっていますがオールブラン、フルーツグラノラ。レーズン。爽健ブレンド茶&豆乳。 10:33 早めの昼食。大戸屋。鶏と野菜の黒酢あん定食。五穀ごはん大盛り。(税込 890円) 大戸屋はい…