豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-01-27から1日間の記事一覧

ハウス咖喱屋カレー(甘口)

4:19 起床 4:46 朝食1。黒豆茶&豆乳。バナナは中身は白いです。シリアルは後ほど。 6:25 朝食2 フルグラ、オールブラン、レーズン。 10:00 こめ油で揚げたポテトチップス。のりしお味。(40g / 220kcal) 1袋丸ごと。 15:05 サツマイモを選別 & 洗浄 駄目にな…