豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-02-04から1日間の記事一覧

野菜味噌汁とオムレツ

6:00 起床 6:36 ゆずはちみつ。使い切りました。きょうは内側に付着している残骸をお湯で溶かして、ルイボスティーに入れることにします。 お湯を入れてフタをして、振ります。 ゆずはちみつ湯。これにポットのルイボスティーを注ぎます。 8:29 ドリップコー…