6:55 起床。 7:16 ルイボスティー&豆乳 8:27 朝食。米粉の焼き物。メイプルシロップと普通のハチミツ。 中も外も同じ。 15:41 以下、ごはんや農家の台所。 野菜プレート。味噌を付けて食べます。 鶏肉、レンコン、ブロッコリー、カブ、エノキ。 野菜が鉄板に…