豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-02-24から1日間の記事一覧

野菜味噌汁。いわし味噌煮缶

7:02 起床 7:57 ルイボスティー作成中。 8:07 朝食完成。 8:20 せっかく用意しましたが、キリチーズのみ食べて、フルグラは明日のために残しておきます。 10:20 リンゴ 1/2個 10:35 米粉の焼き物。ハチミツとメイプルシロップ。 14:48 おやつ。 カカオニブサ…