豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-03-14から1日間の記事一覧

オムライスと野菜寄せ鍋スープ

6:00 起床。 6:38 朝食準備。フルグラ(ベリー&カカオ)、ベイクドオーツとオールブラン。ルイボスティーに豆乳。(朝食は9:09から) 8:10 ドリップコーヒー。 12:38 米粉の焼き物(昨日焼いた分の残り)。ブルーベリージャム(使いきり) 12:44 おやつ。カカオニブ…