アクセス元サイト 順位 割合 サイト名 1 50% はてなブログ 2 32% Google 3 9% Yahoo!検索 4 4% Bing 5 1% bing.com Google からよくアクセスされているページ 順位 割合 サイト名 1 7% 納豆玉子かけごはん。すきやき。 2 6% おにぎり。ぜんざい。はちみつ入…

2:30 起床。妻をバス停まで送るのに早めに起床) 4:13 朝食。おにぎり１個 (塩昆布としば漬け入り) 6:11 ドリップコーヒー(アロマリッチ ビターブレンド。7g) 6:29 最初ブラックで飲んでから豆乳追加。 9:04 しょうゆせんべい。本格堅焼き「越後樽焼」大容量1…

6:30 起床 7:06 朝食準備。お湯を沸かした。水筒に入れて、残りはカットわかめ、食べる小魚に。味噌を加えて即席味噌汁。 7:17 人参と大根のぬか漬け。おにぎり1個(塩昆布としば漬け入り) 8:15 ドリップコーヒー(匠のスペシャルブレンド) 10:17 ヨモギ茶。 1…

2:57 起床 3:50 朝食準備。食べる小魚。大根人参ぬか漬け。おにぎり1個(塩昆布としば漬け）。水炊き。 4:03 朝食準備完了。水炊きには塩ポン酢。緑茶ティーバッグ。 5:47 匠のドリップコーヒー(リッチブレンド) 11:56 おにぎり1個 (大きめ。塩昆布としば漬け…

5:31 起床 6:20 朝食準備。食べる小魚。塩ポン酢。おにぎり1個(塩昆布／梅干し)。大根のぬか漬け。ルイボスティー。 6:30 朝食準備完了。少量のポン酢を小魚にかけました。 8:27 匠のドリップコーヒー(リッチブレンド) 11:19 昼食準備。水だきにポン酢二種を…

4:00 起床 4:23 朝食準備。カットわかめ(食べきり)、食べる小魚。ほうじ茶ティーバッグ。お湯を沸かす。 4:48 さらに朝食準備。カットわかめ、食べる小魚を水で戻して、味噌を追加。大根のぬか漬け。おにぎり1個。 5:02 朝食。わかめと小魚の味噌汁。大根の…

7:19起床。 8:15 朝食準備。食べる小魚。水炊きの具材少々。七味、醤油。おにぎり1個(塩昆布と梅干し入り)。 大根のぬか漬け。 お湯を沸かして、緑茶ティーバッグ(賞味期限切れ2年) 9:35 ドリップコーヒー (トキハ。モカブレンド) 白玉粉をこねる。 パッケー…

3:00 起床 3:52 朝食。おにぎり1個(塩昆布、梅干し入り)。大根ぬか漬け。ルイボスティ(お湯を沸かした)。お湯は水筒にも入れる。 6:29 ドリップコーヒー (モカブレンド) 8:29 ドリップコーヒーお代わり。(鎌倉焙煎珈琲) 11:38 昼食。レンチンした切り餅3個。…

6:01 起床 6:57 朝食。おにぎり１個（大）（塩昆布と梅干し）。大根ぬか漬け（７キレ）。緑茶ティーバッグ。 8:03 ドリップコーヒー(KEY COFFEE。コーヒー教室監修ブレンド) 8:29 冷凍焼き芋を解凍、温め。 柔らか過ぎ。 甘過ぎ。 12:56 昼食。おにぎり1個（…

5:31 → 二度目 → 8:55 起床 9:24 朝食。おにぎり(子持ちきくらげ、梅干し入り)。ドリップコーヒー(トキハ。モカブレンド） ドリップコーヒーパッケージ裏面。 12:42 金吾堂。厚焼せんべい(ごま) 2枚。 13:01 ドリップコーヒー (鎌倉焙煎珈琲) 13:31 昼食。井…

5:30 起床。 6:01 朝食準備。玄米団子。カットわかめ、食べる小魚 (久しぶりの登場。食べる小魚は新規開封。 玄米団子が小さいので、丸餅を1個(小さめ)レンチン。大根ぬか漬けも加える。 6:37 まとめて丼に集結。お湯を沸かして緑茶ティーバッグ。 7:29 ドリ…

5:59 起床。 6:47 朝食準備。玄米団子。とん汁。大根ぬか漬け。カットわかめ。 6:57 全部合わせて丼に集結。レンチンして頂きます。 7:14 ドリップコーヒー (鎌倉焙煎珈琲) 11:32 スタバ。ソイラテ。 14:06 おにぎり (子持ちきくらげ。梅干し入り) 。紙コッ…

4:01 起床 5:19 朝食準備。とん汁。玄米団子。 5:23 とん汁を少し器にとり、カットわかめ少々。そこに玄米を押し込んでレンチン。大根ぬか漬けも。カフェインレスインスタントコーヒー &豆乳も用意。 5:30 出来上がり。いただきます。 8:13 ドリップコーヒー…

3:00 起床 3:50 おにぎり1個(子持ちきくらげ入り) 写真無し。 5:35 ドリップコーヒー (KEE COFFEE) 8:10 玄米ポンセン 1枚 & メイプルシロップ。SOYJOY1本(2種のリンゴ) SOYJOY(2種のリンゴ) パッケージ裏面。 9:34 みちのくせんべい(しょうゆ。小丸) 1袋110…

8:43 起床 9:37 ドリップコーヒー。 9:48 みかん1個。小さい。 10:20 朝食。おにぎり1個(子持ちきくらげ入り) 10:59 ドリップコーヒーお代わり。 11:56 昼食。切り餅3個(水に浸してレンチン)。焼き海苔1枚(3等分)。醤油。 餅に醤油を絡ませて。 海苔を巻いて…

4:58 起床 5:21 朝食準備。とん汁。カットわかめ。玄米団子。 5:24 とん汁ぶっかけ飯完成。 6:24 ドリップコーヒー。 11:30 昼食準備。玄米。納豆。生玉子。小ネギ。 11:34 玄米、納豆、玉子、小ネギ。丼に集結。 焼き海苔を添えて出来上がり。いただきます…

6:31 起床 7:06 朝食。おにぎり1個 (子持ちきくらげ入り) 。白湯。 7:50 ドリップコーヒー (モカブレンド) 13:29 昼食。図書館にて。おにぎり2個(子持ちきくらげ入り) 飲食可能なスペースにてかぶりつく。 16:00 図書館を出てスタバ。ソイラテ。 19:29 夕食…

4:25 → 二度寝 → 5:30 起床。 6:07 白湯とおにぎり1個(子持ちきくらげ入り) 6:32 ドリップコーヒー(KEY COFFEE トラジャブレンド) トラジャブレンド パッケージ裏面。 12:54 金吾堂。厚焼せんべい(ごま)2枚。 13:06 ドリップコーヒーお代わり(トキハ モカブ…

6:30 起床 7:23 朝食。おにぎり1個(子持ちきくらげ入り) 写真無し。 7:53 匠のドリップコーヒー(モカブレンド) 10:23 玄米ポンセン1枚。SOYJOY (アーモンド&チョコレート)。カフェインレスインスタントコーヒー 。 SOYJOYパッケージ裏面。 12:58 昼食。玄米…

6:55 起床 7:17 カフェインレスインスタントコーヒー 8:04 ドリップコーヒー (トキハ モカブレンド)。みかん1個。 8:12 朝食。玄米。とん汁ぶっかけ。 11:04 ドリップコーヒーお代わり。 11:37 米粉の焼き物 仕込み。 12:09 昼食。米粉の焼き物出来上がり。 …

9:57 起床 11:05 ドリップコーヒー。(鎌倉焙煎珈琲) 12:00 昼食。納豆玉子かけごはん。 小ネギと焼き海苔を乗せる。 14:23 カフェインレスインスタントコーヒー 。 15:57 おやつ。「誉の陣太鼓」。金吾堂厚焼せんべい(ごま)。みかん1個。 「誉の陣太鼓」は、…

9:00 起床 10:10 ドリップコーヒー(モカブレンド) 10:39 きな粉餅3個。金吾堂。厚焼せんべい(ごま)。みかん2個。 10:46 糸みたいな焼き芋1本。 皮を剝いていただきます。 11:29 ドリップコーヒー (2敗目。トキハ。モカブレンド) 17:27 金吾堂。厚焼せんべい(…

7:04 起床 京都東急ホテルにて一泊しました。 7:27 備え付けの珈琲マシンでドリップコーヒーをいただく。後方のタンクに付属の天然水を入れ、粉の入った半円形の容器をセットしてスイッチオン。一杯分の珈琲が抽出されます。 7:31 出来上がり。いただきます…

0:26 ～ 1:21 仮眠 (その後、断続的に5～10分) 8:02 朝食。おにぎり1個。 山陽自動車道(上り)。福石PA 9:52 スタバ。ソイラテ。 山陽自動車道(上り)。三木SA 13:03 昼食。おばんざい定食。 1,500円 白米。味噌汁。小鉢、その他。 小鉢2品とおばんざい三種。 …

7:27 起床 7:51 ドリップコーヒー (トキハ。 スペシャルブレンド) 8:21 朝食準備。玄米。納豆玉子かけごはん。小ネギ。醤油。ごぼうと人参、大根のぬか漬け。 8:28 「にぼしだけよ」（いわしの煮干しの削り節）を散らして完成。頂きます。 9:01 おやつ。お菓…

（作成中）