本日の昼食と夕食。

昼食。レーズントースト、カボチャサラダ、豆乳。

夕食。味噌汁(昨日のラーメンの具材)、こんにゃく味噌田楽、玄米。

来週のお弁当用のおにぎりを作成。一個0.5合。３合炊いたので6個できた。一日一個。