豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

天ぷら いただきます。

夕食が遅くなったので、米抜き。日曜日の天ぷら残り。菜の花、椎茸、鶏肉。昆布つゆをお湯で薄めて天つゆとしました。味噌汁にはゆで玉子を投入。
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後からブロッコリーも追加。
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