外出せず。休日の食事。

朝食。5枚切りトースト一枚、ココア(豆乳ベース)

昼食。イングリッシュマフィン(クルミ入り)、バター少々。

おやつは、きな粉餅。

夕食は片付けの最中に。

豚汁はようやく食べきり。玄米を乗せて。納豆。