朝昼晩ごはん

朝食。シリアル。フルグラ、オールブラン、レーズン、プロテイン、豆乳。

昼食。丸亀製麺にて肉うどん、カレーうどん。トッピングはかしわ天、野菜かき揚げ。

夕食。４枚切りトースト１枚。バター、ハチミツ、野菜ジュース、カボチャサラダ。